Сегодня в восьмой раз ходил в зал. Суббота, время час, народу много. Штангу тягали втроём по очереди. Под взглядами других качков я выжал сначала 70х5, а потом и 70х8. На сегодня это мой новый официальный рекорд, если отвлечься от того, какие это были 8 раз. 5см вниз и сразу вверх . Ну неважно! Тут ещё потрындели за жизнь с экс-коллегой по экс-работе, он жал 80кг 4 сета по 10 повторов. Вот теперь, к чему нам надо стремиться!
Итак, 70кг х 8 раз. Ура, товарищи!