Сегодня дружбан позвонил, что он идёт в зал, и я типа могу составить ему компанию. А я сегодня хотел поехать за плиткой в Дедовск. Но с утра была поганая погода и пробка. Ладно, думаю, схожу, мож пробка рассосётся. А ещё он мне штукарь должен был, а мне бабло требовалось, т.к. очень много всего чо-то я запланировал. Это ещё одна причина для похода в зал.
Ну, короче, сходил. На скакалке попрыгал. Получается с каждым разом всё лучше, но так как я торопился, особо не считал ничего. В мешок тоже побил, но из моих ран опять пошла кровь, и я омыл ею свои бинты. ААА . Потом пошли жать штангу. Я выжал 80х(6,5,5,3,3)кг, причём последние три это было нечто. Особенно самый последний жим. Всего получилось 22 раза, что, в общем-то, хороший результат для меня и веса 80кг Столько я уже выжимал, круче было только один раз, когда я пожал 27раз. Сам не понимаю, как это у меня получилось. В следующий раз попробую пожать 90. Просто интересно, сколько получится. Вообще до этого ни разу не пробовал 5 подходов по 90. Думаю, должно получиться больше, чем 5, а в лучшем случае раз 10. Это всего за пять подходов. Вот и посмотрим. О результатах доложу .