ты тоже человек???!!!!
состишь из лени и нехотениеидтивзал???

Да нет. Тут тонкий момент. Одно дело, ты идёшь в зал в нужное тебе время. Другое дело, когда идёшь во время, нужное твоему другу.
Так бы я проснулся, не спеша встал, собрался и пошёл бы в зал. Попал бы туда на час позже, а то и на два. Зато может выжал бы больше, хотя, сомневаюсь .

Нехотениеидтивзал. Оно тоже само по себе не берётся из ниоткуда. Если не хочется, значит, есть причина. В зал мы идём не для того, чтобы ходить в зал. а за результатом. Если он есть, тогда нам всё нравится. Если его нет - смысл ходить? У меня улучшилось самочувствие. Я похудел, иду и хочется побежать. Мне легче таскать всякие тяжёлые предметы, т.е. улучшилась выносливость, хотя, казалось бы, штанга на выносливость мало влияет. Просто, наверное, мышцы активизировались по сравнению с сидением на жопе прежним образом жизни. Изначально я хотел просто похудеть, а получил кучу бонусов.

Теперь я жду, что будут ещё бонусы, а их чо-то нет . Веса не растут, организма тупая непонятно чем занимается. Я в общем, не хочу жать 250, мне достаточно будет и 110. Ну хорошо, 120. А серьёзные веса начинаются от 120. Ну и присед, если 120 будет, то это ваще. Будет меньше - хер с ним! Тяга не знаю, как со всеми этими весами соотносится, но если и она 120 будет, то ваще супер. Почему так мало? А мне в повседневных задачах этого вот так хватит! Я ж не грузчик. Но бывает, надо мешок жратвы принести, доски какие-нибудь, мебель, колёса опять же 2 раза в год таскать приходится Вот, чтоб руки не дрожали, башка не кружилась, одышки не было. Вот и всё! Кстати, от приседаний вырабатывается больше всего тестостерона. Отсюда стояк. Но я приседов мало делаю, так что не могу ничего определённого сказать пока.

Ну опять же, постепенно меняется фигура, а главное, твой взгляд на своё тело. Раньше думал, ууу, бесформенный кусок дерьма! А щас смотришь и видишь, какие мышцы у тебя более менее развиты, а над чем ещё работать надо. Видишь, сколько всего!

я очень горжусь тобой!!!

Спасибо, мой друк, это очень приятно.
Но было бы гораздо приятнее, если бы личным примером я бы тебя сподвиг на что-то этакое. Если мой личный пример маловат, посмотри бои и кинцо с Джиной Карано. Можешь посмотреть с подругой. (я уже смотрел, подруга смотрела, а я её ещё и подкалывал )
Ну или можешь сказать подруге, что ходил в зал. Если на неё это произведёт впечатление, тогда придётся сходить Если нет, есть запасные варианты.

личный пример, мы с тобой говорили уже
я тебе высказывался об этом.
давай говорить о чем нить ином.
например..... об искусстве))))))))))))))))))))))

Ну смотри, время-то идёт. В 90 лет ты, конечно, можешь сходить в зал, но толку от этого будет немного.

ты проигнорировал новую тему об искусстве?

А чо там искусство, всякие очкастые ботаны, да?
1. Тема ваще была про поход в зал. При чём тут искусство?
2. Говорить об "искусстве вообще", это как толочь воду в ступе. Как подвернётся чо конкретное, тогда можно будет и поговорить.

0. да!!! и ботанихи)))
1.что б сменить однообразное обсуждение зала))))
2.согласен. Исчезаю