Йогурт он всё-таки кислый, от него ижжога потом, рыгаеш ходиш, а то и пердиш аццки. От масла жёппа растёт, как на дрожжах.
А томат-паста вроде и не оч калорийная и жрать можно картофан, не икая потом. Вот, бум пробовать.
А ещё бывает в банках очищенные помидоры продаются целенькие в жиже в какой-то. Не совсем томат-паста, но тож пойдёт. Главное, шоб жидкость какая-то была, чтоб не на сухую картофан точить.

Какаву варю в кастрюляке. Точнее, пробую. На стакан клал треть или четверть чайной ложки и заливал кипятком. Теперь как большой - читаю рецепт в тырнете. Там пишут - на 250мл (стакан) ВКУСНОГО напитка кладите 2 чайных ложки порошка с горкой или 3 без горки. Налил я знач литр - это должно быть 8 чайных ложек с горкой. Да вы чо, ебанулись, думаю? Положил 4. Ну норм получилось, чо. Эт получается по ложке с горкой на стакан. Значительно крепче, чем я пил до этого. Там пишут - порошок кидайте в воду. А я думаю, лучше наоборот - порошок класть, потом водой заливать, а то он сверху плавает, когда его в воду кладёш, а когда заливаеш, он лучше смачивается и как-то однороднее получается жыжа. Комочки иногда всё ж остаюцца. А если 8 чайных ложек на литр, эт пиздец будет, я думаю.