В прошлые два выходных я не ходил, хотел пойти вчера, но чо-то так в ломину было. Сегодня решился. Приседать не стал, жимы поделал. 50кг х(12,12,12,8,6) раз. А потом ещё подтянулся 2.5 раза. Походил туда-сюда и ещё раз подтянулся 0.5 раза. Вот так я крут!