Тут нада чота умное напейсать! Шоб сказал, как отрезал! Но чота ничо не приходит вголову, сцуко (( :D
Короче, с утра ж я не успел - проспал. Поэтому вечером с работы припёрся, дай, думаю, взвешусь. Запустил, значит. Нескоко замеров сделал - сначала встать не мог нормально, потом результаты удивили.
5 замеров сделал. Вес всегда 100.2, а вот % жыра
1 х 17.4%
2 х 23.6%
3 х 24.6%
Параллельно оно мне пейсало всякую хрень, я думал, оно меня спрашивает, как это я мог так превратиццо, но нет, это всякие отмазки и объяснения, почему у них получается сначала одно, потом другое. Как вы догадываетесь, виноват в этом я - я мог пережрать, перегрецца, обпицца воды и много чего ещё. То есть, это я наебал весы, и поэтому они ошиблись. А так они ухх! Всегда показывают правильно.
Скелетные мышцы у меня теперь в порядке, а когда показывало 23.6%, то и вообще все мышцы были в порядке. То есть, всего 1% жыра (это 1кг) отделяет меня теперь от нормы. Видимо, по утрам не хер взвешиваццо. Хотя. теперь я опять в клубе 100+. Так что хер знает, кому верить.
5 замеров сделал. Вес всегда 100.2, а вот % жыра
1 х 17.4%
2 х 23.6%
3 х 24.6%
Параллельно оно мне пейсало всякую хрень, я думал, оно меня спрашивает, как это я мог так превратиццо, но нет, это всякие отмазки и объяснения, почему у них получается сначала одно, потом другое. Как вы догадываетесь, виноват в этом я - я мог пережрать, перегрецца, обпицца воды и много чего ещё. То есть, это я наебал весы, и поэтому они ошиблись. А так они ухх! Всегда показывают правильно.
Скелетные мышцы у меня теперь в порядке, а когда показывало 23.6%, то и вообще все мышцы были в порядке. То есть, всего 1% жыра (это 1кг) отделяет меня теперь от нормы. Видимо, по утрам не хер взвешиваццо. Хотя. теперь я опять в клубе 100+. Так что хер знает, кому верить.
-
-
19.06.2018 в 20:51-
-
19.06.2018 в 21:41А на других, как сказать. Вообще помогает. Я сбросил шесть кило. Токо не знаю, чего именно.
1) Ты держишь руку на пульсе и на самой ранней стадии разжирания сможешь её остановить. А не после 10кг.
2) Ты помнишь, что у тебя есть дело, цель и всё такое.
Но простого взвешивания недостаточно. Ты не знаешь, почему изменился вес - что именно внутри худеет - ушла вода, мало дерьма, ушёл жир или мышцы. И набрал почему, тоже не знаешь - можешь догадывацца. Типа, такое научное взвешивание на умных весах даёт тебе больше информации о составе веса. Но сразу встаёт вопрос о качестве и правдивости такой инфы. Остаёцца сопоставлять со своим эээ пищевым поведением. Шо если я обожрался вчера селёдки или бухал, логично, что вес может сегодня увеличиться.
А ты с какой целью спрашиваешь? Тут ещё такой момент - если оно помогает(не помогает) мне, это совсем не значит, что оно поможет(не поможет) тебе. Есть один путь - попробовать и прочувствовать все плюсы и минусы для себя ))
-
-
20.06.2018 в 06:50Не, мне не надо) Прост, на счёт эффекта интересуюсь. Для других это ж стресс, на этой почве и жрать еще больше начинают))
-
-
20.06.2018 в 06:56-
-
20.06.2018 в 08:18